Leitsatz: Wer hungert, macht etwas verkehrt ! (=keine Diät) 

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Vorgehensweise: Vermittlung von Ernährungsgrundsätzen, Besprechung von Problemen, Gedankenaustausch und Tipps innerhalb der Gruppe,
Ansporn und Hilfestellung durch die Gruppe 

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Gruppengröße: 5 - max. 10 Teilnehmer 

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Treffen: 1 x im Monat, ca. 1,5 - 2 Stunden 

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Dauer: ca. 9 Monate -> danach weitere Überwachung des erreichten Gewichtes 

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Außerdem: Betreuung der individuellen übergewichts-assoziierten Risikofaktoren